CROSSTRAINERS

Wat is een crosstrainer?

Een crosstrainer is een van de meest populaire cardio apparaten die ontworpen is om de conditie te verbeteren. Door te trainen met een crosstrainer bootst je de beweging van rennen na terwijl het lichaam wordt ondersteund door het apparaat zelf. Hierdoor worden de gewrichten minder belast in vergelijking met rennen in de buitenlucht of op een loopband. Zo kan je comfortabel en efficiënt aan je conditie werken.

Waarom een crosstrainer kopen?

Een crosstrainer is ideaal om de conditie op te bouwen. Door een crosstrainer te gebruiken gaat de hartslag omhoog en worden meerdere spiergroepen aangespannen. Zo werk je bij het trainen op een crosstrainer dus niet alleen aan cardio, maar train je ook veel spieren in je lichaam. Denk hierbij aan de armen, buik, borst en benen. Naast het feit dat training op een crosstrainer een full-body workout is, is het ook een gecontroleerde training met weinig kans op blessures. Voor een cardiotraining waarbij je je hele lichaam traint is een crosstrainer zeker een goede optie.

Afvallen met een crosstrainer

Ben je op zoek naar een goede manier om af te vallen? Een crosstrainer is ook erg goed om vet te verbranden. Met een crosstrainer kan je relatief snel al de hartslag omhoog halen. Hoe intensiever de training, hoe meer calorieën je kan verbruiken tijdens een training. Sommige crosstrainers bieden ook schermen waarop extra entertainment opties gekozen kunnen worden. Zo kun je niet alleen afvallen, maar ook het trainen met een crosstrainer combineren met bijvoorbeeld TV-series kijken, luisteren naar muziek of genieten van een podcast. Afvallen hoeft dus helemaal niet saai te zijn.

Waar let je op bij het kopen van een crosstrainer?

Als je voor het eerst een crosstrainer wilt kopen weet je natuurlijk nog niet zo goed waar je allemaal rekening mee moet houden. Er zijn veel verschillende modellen crosstrainers beschikbaar, dus een keuze maken is niet zo makkelijk. Daarom hebben wij de belangrijkste punten voor je op een rijtje gezet:

• Budget: Voor een goede crosstrainer moet je soms best veel geld uitgeven. Een crosstrainer gaat namelijk lang mee en kan gezien worden als een investering voor je eigen gezondheid. Daarom biedt Best Buy Fitness gereviseerde crosstrainers aan waardoor je voor een mooie prijs een hoge kwaliteit crosstrainer kan kopen.
• Lengte van de pas: De paslengte is de afstand van de twee voetpedalen wanneer ze het verste van elkaar af staan. Een korte paslengte zorgt voor een step-beweging terwijl een langere paslengte meer een hardloopbeweging nabootst. Ook heeft je eigen lengte invloed op welke paslengte goed bij jou past. Als je kleiner bent dan 170 cm raden we aan een paslengte van 30 of 40 cm aan te houden en als je langer bent dan kan je beter een paslengte van 40 of hoger gebruiken.
• Aantal programma’s en weerstandsniveau: Er zit redelijk veel variatie in hoeveel programma’s en weerstandsniveaus verschillende crosstrainers bieden. Meerdere weerstandsniveaus zijn belangrijk om je training uitdagender te kunnen maken en programma’s maken het leuker en eenvoudiger om te trainen.
• Gewicht van de crosstrainer: Over het algemeen geldt dat een zwaardere crosstrainer vaak beter is. Een crosstrainer die zwaarder is in gewicht is niet alleen stabieler en steviger, maar biedt ook vaak meer weerstandsniveaus om te trainen. Ook heeft een zwaardere crosstrainer een hoger maximaal gebruikersgewicht, waardoor meer mensen er gebruik van kunnen maken.
• Vliegwiel: Het vliegwiel is het onderdeel van de crosstrainer waar de pedalen aan vast zitten. Het vliegwiel kan voor of achter aan de crosstrainer zitten. Wanneer het vliegwiel aan de voorkant zit, is de training minder belastend voor de gewrichten en staan de voetpedalen dichter bij elkaar. Bij een vliegwiel aan de achterkant wordt de training intensiever en is het ontwerp van de crosstrainer compacter. Een zwaarder vliegwiel zorgt ook voor meer weerstand opties.
• Display: Veel crosstrainers bieden tegenwoordig naast trainingsprogramma’s ook meer entertainment opties op het display. Denk hierbij aan de mogelijkheid om series te kijken of muziek te luisteren tijdens het trainen. Zo kan je alle informatie van je training bijhouden terwijl je zelf kan genieten van jouw eigen entertainment.
• Hartslagmeting: Als je graag je hartslag bijhoudt is dit ook een optie die veel crosstrainers bieden. Sommige crosstrainers hebben direct een handvat die de hartslag kan meten en andere crosstrainers hebben een aansluiting voor een hartslagband. Is dit iets wat jou interesseert? Houdt dit dan in de gaten bij het kopen van een crosstrainer.

Soorten crosstrainers bij Best Buy Fitness

Bij Best Buy Fitness kun je diverse crosstrainers kopen van verschillende merken. Life Fitness crosstrainers zijn ideaal wanneer je houdt van luxe. Zo is de Life Fitness Next Generation 9500HR zelfvoorzienend waardoor hij overal geplaatst kan worden, omdat hij geen elektrische aansluiting nodig heeft. Matrix crosstrainers zijn populair in sportscholen vanwege hun goede kwaliteit en lange levensduur. Daarnaast hebben ze erg handige eigenschappen. De Matrix Suspension Elliptical E7XE heeft bijvoorbeeld een scherm met touchscreen waar verschillende populaire streaming apps aan kunnen verbinden. Als laatste verkopen we Techogym crosstrainers bij Best Buy Fitness. Dit merk staat erom bekend geschikt te zijn voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. Zo bootst de Technogym Synchro Excite 700IE de beweging van het lichaam na tijdens het lopen of het rennen. Deze natuurlijke beweging minimaliseert de belasting van de gewrichten.

Alle crosstrainers die wij aanbieden zijn professionele fitnessapparaten voor een scherpe prijs met standaard één jaar garantie. Maak dus een keuze uit een van onze vele modellen en koop direct een crosstrainer voor de beste prijs.