Athletic Performance Lower Back Bench

De Athletic Performance Lower back bench is een compact en functioneel krachttoestel dat gericht is op het versterken van de onderrug, buikspieren, bilspieren en hamstrings. Dit toestel – ook bekend als een hyperextension bank – is ideaal voor het uitvoeren van gecontroleerde rugextensies, en rompstabilisatie-trainingen.

Functie en gebruik

• De gebruiker positioneert zich met de heupen op het ondersteuningskussen en de voeten gefixeerd onder de verstelbare voetsteun. Vanuit deze positie kunnen oefeningen zoals hyperextensions, crunches en romprotaties veilig en effectief worden uitgevoerd.

Belangrijkste kenmerken

• Ergonomisch ontwerp: Ondersteuningskussen en voetsteunen zijn verstelbaar voor optimale lichaamshouding.
• Stabiele constructie: Vervaardigd uit hoogwaardig staal voor maximale stabiliteit en veiligheid tijdens het trainen.
• Comfortabele bekleding: Slijtvast en zacht kussenmateriaal voor langdurig gebruik en trainingscomfort.
• Compact formaat: Neemt weinig ruimte in beslag, ideaal voor zowel commerciële als thuisfitnessomgevingen.
• Antislip voetplaat: Zorgt voor extra veiligheid en grip tijdens de oefeningen.

Doelgroepen

De Roman Chair is geschikt voor:

• Sportscholen en fitnesscentra
• Fysiotherapiepraktijken en revalidatie-instellingen
• Thuisgebruikers gericht op core stability
• Sportverenigingen en trainingsfaciliteiten

Trainingsvoordelen

• Versterkt de onderrug en draagt bij aan een gezonde houding
• Bevordert rompstabiliteit en balans
• Ondersteunt blessurepreventie, met name bij rugklachten
• Geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters