ARMERGOMETER

Armergometer

Ein Armergometer, auch Hand- oder Armergometer genannt, ist ein relativ unbekanntes Fitnessgerät. Der erste Gedanke der meisten Menschen ist daher oft: Fahrradfahren macht man doch mit den Beinen? Dennoch sind Armergometer häufig im Fitnessstudio zu finden. Meist wird ein Armergometer als Abwechslung zu einem Heimtrainer-Fahrrad oder für medizinische Zwecke genutzt. Denken Sie hierbei beispielsweise an ein Rehabilitationsprogramm, bei dem Sie die Muskeln im Oberkörper wieder so trainieren möchten, wie sie beispielsweise vor einem Unfall waren. Die vielseitige Einsetzbarkeit eines Armergometers macht ein Cardiotraining herausfordernd und zielgerichtet.

Wofür ist das Armergometer gut?

Unsere Armergometer eignen sich für ein effektives und abwechslungsreiches Training Ihres Oberkörpers. Ein Armergometer bietet die gleichen Vorteile wie ein Fitness-Bike, wie z. B. die Verbesserung Ihrer Gesundheit und eine erhöhte Kalorienverbrennung. Darüber hinaus eignet es sich hervorragend für das Training verschiedener Körperteile und Muskeln.

Was trainiert man mit einem Armergometer?

Mit einem Armergometer trainieren Sie den Oberkörper, einschließlich Schultern, Rücken, Bizeps, Trizeps und Rumpf. Es ist möglich, gezielt bestimmte Muskeln zu trainieren. Dies können Sie tun, indem Sie die Position der drehbaren Handgriffe verändern, aber auch, indem Sie die Höhe der Handkurbeln anpassen. Zudem trainieren Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft und sorgen für eine bessere Durchblutung.

Die Vorteile des Trainings mit einem Armergometer

Das Training mit einem Armergometer bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile, insbesondere für den Oberkörper und das Herz-Kreislauf-System. Einige Vorteile sind:

• Verbesserte Arm- und Schulterkraft: Es stärkt die Muskeln in Ihren Armen, Schultern und im oberen Rücken.
• Kardiovaskuläre Gesundheit: Es erhöht Ihre Herzfrequenz und fördert ein gesundes Herz und gesunde Lungen.
• Geeignet für die Rehabilitation: Das Armergometer ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder während der Genesung von Verletzungen.
• Verbesserte Koordination: Eine regelmäßige Nutzung kann die Koordination Ihres Oberkörpers verbessern.
• Kalorienverbrennung: Es hilft Ihnen, Kalorien zu verbrennen, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.
• Geringe Belastung: Weniger Belastung für die Gelenke, ideal für Menschen mit Gelenkproblemen.

Armergometer von TechnoGym

Unser Sortiment an Armergometern von TechnoGym bietet hochwertige Optionen für effektive Oberkörpertrainings. Für ein noch reichhaltigeres digitales Erlebnis gibt es das TechnoGym Top Excite+ Unity mit einem benutzerfreundlichen Touchscreen und umfangreichen Trainingsprogrammen. Diese Armergometer kombinieren Innovation, Komfort und Vielseitigkeit – perfekt sowohl für die Rehabilitation als auch für intensives Training.

Armergometer bestellen bei Best Buy Fitness

Bei Best Buy Fitness können Sie Ihr Armergometer ganz einfach bestellen. Haben Sie Fragen, wünschen Sie weitere Informationen oder eine professionelle Beratung? Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf, wir helfen Ihnen gerne weiter. Neben Armergometern finden Sie bei uns auch ein großes Sortiment an anderen Cardiogeräten wie Crosstrainern und Rudergeräten. Bestellen Sie ganz einfach online und erleben Sie alle Vorteile unserer Geräte!