ARMFAHRRÄDER

Armfahrräder 

Ein Armfahrrad, auch Armergometer genannt, ist ein relativ unbekanntes Fitnessgerät. Der erste Gedanke der meisten Menschen ist daher oft: Radfahren macht man doch mit den Beinen? Es ist jedoch so, dass Armfahrräder oft im Fitnessstudio zu finden sind. Meistens wird ein Armfahrrad zur Abwechslung zu einem Heimtrainer-Fahrrad oder für medizinische Zwecke verwendet. Dabei kann man zum Beispiel an ein Rehabilitationsprogramm denken, bei dem man die Muskeln im Oberkörper wieder so trainieren möchte, wie sie beispielsweise vor einem Unfall waren. Die vielfältige Einsetzbarkeit eines Armfahrrads macht ein Cardiotraining herausfordernd und zielgerichtet.

Wofür ist das Armfahrrad gut?

Unsere Armfahrräder eignen sich gut für ein effektives und abwechslungsreiches Training Ihres Oberkörpers. Ein Armfahrrad bietet die gleichen Vorteile wie ein Fitnessfahrrad, wie die Verbesserung Ihrer Gesundheit und eine erhöhte Kalorienverbrennung. Darüber hinaus ist es gut für das Training verschiedener Körperteile und Muskeln. 

Was trainiert man mit einem Armfahrrad?

Mit einem Armfahrrad trainieren Sie den Oberkörper, einschließlich Schultern, Rücken, Bizeps, Trizeps und Rumpf. Es ist möglich, spezifische Muskeln zu trainieren. Dies können Sie tun, indem Sie die Position der drehbaren Handgriffe ändern, aber auch indem Sie die Höhe der Handkurbeln ändern. Außerdem trainieren Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft und sorgen für eine bessere Durchblutung. 

Die Vorteile des Trainings mit einem Armfahrrad

Das Training mit einem Armfahrrad bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile, insbesondere für den Oberkörper und das Herz-Kreislauf-System. Einige Vorteile sind:

• Verbesserte Arm- und Schulterkraft: Es stärkt die Muskeln in Ihren Armen, Schultern und im oberen Rücken.
• Herz-Kreislauf-Gesundheit: Es erhöht Ihre Herzfrequenz und fördert ein gesundes Herz und eine gesunde Lunge.
• Geeignet für die Rehabilitation: Das Armfahrrad ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder während der Genesung von Verletzungen.
• Verbesserte Koordination: Regelmäßige Nutzung kann die Koordination Ihres Oberkörpers verbessern.
• Kalorienverbrennung: Es hilft Ihnen, Kalorien zu verbrennen, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.
• Geringe Belastung: Weniger Belastung der Gelenke, ideal für Menschen mit Gelenkproblemen.

Armfahrräder von Technogym

Unser Sortiment an Armfahrrädern von Technogym bietet hochwertige Optionen für effektive Oberkörpertrainings. Für ein noch reichhaltigeres digitales Erlebnis gibt es das Technogym Top Excite+ Unity, mit einem benutzerfreundlichen Touchscreen und umfangreichen Trainingsprogrammen. Diese Armfahrräder kombinieren Innovation, Komfort und Vielseitigkeit, perfekt sowohl für die Rehabilitation als auch für intensive Trainingseinheiten. 

Armfahrräder bei Best Buy Fitness bestellen

Bei Best Buy Fitness können Sie Ihr Armfahrrad einfach bestellen. Haben Sie Fragen, wünschen Sie weitere Informationen oder professionelle Beratung? Nehmen Sie dann unverbindlich Kontakt mit uns auf und wir helfen Ihnen gerne weiter. Neben Armfahrrädern finden Sie auch ein breites Sortiment an anderen Cardiogeräten wie Crosstrainern und Rudergeräten. Bestellen Sie bequem online und erleben Sie alle Vorteile unserer Geräte!