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Poids / Barres

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Les poids de Fitness de Best Buy Fitness

 

Vous cherchez des poids pour faire travailler vos muscles ? Best Buy Fitness propose un grand choix de poids dans différentes catégories de poids. Vous y trouverez des ensembles de poids qui conviennent aussi bien aux débutants qu'aux sportifs de haut niveau. Notre jeu d'haltères avec tour Athletic Performance contient des poids de 1 à 10 kilos. Avec ces poids, vous pouvez commencer votre séance avec un poids léger d'un kilo et augmenter votre poids avec des poids plus lourds. Les poids des haltères de cette tour vous permettent de choisir différents poids en fonction de votre entraînement. Vous êtes déjà un sportif de haut niveau et vous voulez vous surpasser ? Best Buy Fitness vous propose également des ensembles de poids plus lourds allant jusqu'à 60 kilos !

 

Pourquoi s'entraîner avec des poids libres ?

 

Faire du sport avec des poids libres est idéal pour ceux qui n'ont pas assez de place pour une salle de sport à la maison. Les poids de fitness prennent peu de place et vous pouvez faire beaucoup d'exercices différents avec eux. Avec des poids libres, vous pouvez entraîner presque tous les groupes musculaires. Par exemple, vous pouvez placer un poids dans le creux des genoux pour travailler les jambes et vous pouvez intensifier vos abdominaux en tenant un poids pendant le redressement. Lors d'un entraînement avec des poids libres, vous déterminez vous-même comment vous déplacez les poids. En vous entraînant de cette manière, vous entraînez également votre coordination, ce qui vous aide dans les mouvements que vous faites dans la vie quotidienne. Enfin, les poids libres permettent de travailler même les plus petits groupes de muscles de votre corps, car vous décidez vous-même de la manière dont vous tenez ou placez le poids sur votre corps. En bref, avec des poids libres, vous pouvez effectuer un bon programme de remise en forme et augmenter votre masse musculaire !

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