Athletic Performance Tour d'haltère 1 à 10 kg

Vous allez commencer la musculation ? Un jeu d'haltères est idéal pour commencer la musculation. Sur cette tour d'haltères pratique, vous trouverez 11 jeux d'haltères en caoutchouc d'un poids de 1 à 10 kg. Il y a deux haltères de chaque poids, ce qui vous permet de tenir un haltère du même poids dans les deux mains. Les haltères pèsent au total 110 kilos. Cet ensemble d'haltères est livré avec une tour pratique dans laquelle vous pouvez stocker les haltères triés par poids. La tour prend peu de place et est donc idéale pour l'entraînement à domicile.

Pourquoi s'entraîner avec des haltères ?

Un jeu d'haltères prend donc très peu de place. De plus, s'entraîner avec des haltères présente de nombreux autres avantages. Les haltères sont faciles à utiliser et vous pouvez faire des exercices très variés avec eux pour travailler tout le corps. Les haltères peuvent être utilisés debout, assis ou couché. Quelle que soit la position dans laquelle vous les utilisez, les haltères vous permettent de forcer votre corps à fournir le même effort des deux côtés. En outre, vous pouvez utiliser des haltères pour entraîner certains groupes musculaires de manière très ciblée. Cela contraste avec l'entraînement sur un appareil de fitness où vos mouvements sont limités. En utilisant efficacement les haltères, vous entraînerez les muscles sous différents angles, ce qui facilitera l'expansion de votre entraînement. De cette façon, vous vous donnez plus de défis à relever.

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